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火鍋是深受台灣人歡迎的美食，無論是濃郁的麻辣鍋、清爽的昆布鍋，還是溫潤的養生湯底，都能搭配各式食材，打造獨特風味。選擇合適的湯底、

咖啡因是一種天然存在於茶葉、咖啡豆、可可及瓜拿納等植物中的興奮劑，廣泛存在於咖啡、茶、能量飲料、可樂及某些藥品中。適量攝取能提升警